我的指甲不长，为什么有时候一搬东西，指甲就劈了，是因为缺钙吗？

爱看美女的男人

我的指甲不长，为什么有时候一搬东西，指甲就劈了，是因为缺钙吗？

 

┊丄締┊嘙

不仅缺钙还缺爱鉴定完毕

爱看美女的男人

┊丄締┊嘙 发表于 2025-4-11 09:10
不仅缺钙还缺爱鉴定完毕

你懂的真多

牛马一生

公主身子丫鬟命
鉴定完毕

滴血雄鹰

气血不足

爱看美女的男人

牛马一生 发表于 2025-4-11 09:18
公主身子丫鬟命
鉴定完毕

哈哈，娇贵吗

爱看美女的男人

滴血雄鹰 发表于 2025-4-11 09:19
气血不足

我现在煮黄芪喝水也不管用呀

滴血雄鹰

爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 09:22
我现在煮黄芪喝水也不管用呀

黄芪只补气不补血，气血双亏需要从生活习惯、饮食和情绪再辅以药物综合治疗，哪能喝点黄芪水就好了

牛家卧

┊丄締┊嘙 发表于 2025-4-11 09:10
不仅缺钙还缺爱鉴定完毕

补钙片，别补多了，2天一片足够

爱看美女的男人

滴血雄鹰 发表于 2025-4-11 09:26
黄芪只补气不补血，气血双亏需要从生活习惯、饮食和情绪再辅以药物综合治疗，哪能喝点黄芪水就好了

我就觉得喝枸杞，黄芪，玫瑰花，蒲公英啥的，很难有效果

爱看美女的男人

牛家卧 发表于 2025-4-11 09:27
补钙片，别补多了，2天一片足够

去年开始我吃的钙片呀

牛家卧

爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 09:53
去年开始我吃的钙片呀

你吃的是假的吧？

普通钙片吃多了不好，吃少了不起作用，喝牛奶吧稳重

滴血雄鹰

爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 09:53
我就觉得喝枸杞，黄芪，玫瑰花，蒲公英啥的，很难有效果

那些都是辅助，效果很有限

飘雨-蓬莱

人到中年，身体机能开始下降，指甲能体现出很多现象，比如爱劈，有竖纹，变硬变脆等

爱看美女的男人

飘雨-蓬莱 发表于 2025-4-11 09:57
人到中年，身体机能开始下降，指甲能体现出很多现象，比如爱劈，有竖纹，变硬变脆等

年轻的时候也是这样

爱看美女的男人

滴血雄鹰 发表于 2025-4-11 09:54
那些都是辅助，效果很有限

需要吃药吗

爱看美女的男人

牛家卧 发表于 2025-4-11 09:54
你吃的是假的吧？

普通钙片吃多了不好，吃少了不起作用，喝牛奶吧稳重

俺爹也缺钙，冬天晚上睡觉有时候会抽筋，我就给他买的斯维诗，他说有效果呀，我吃了怎么没效果

好吃的不是拉面

多吃海带和豆腐，炖个排骨吃。

牛家卧

爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 10:02
俺爹也缺钙，冬天晚上睡觉有时候会抽筋，我就给他买的斯维诗，他说有效果呀，我吃了怎么没效果

你今年不是十八吗？青春期补钙不明显

滴血雄鹰

爱看美女的男人 发表于 2025-4-11 10:01
需要吃药吗

不要熬夜，规律作息，合理膳食，心态平和，选择一些不太激烈的运动，慢慢就会好转。