你们有没有练八部金刚功的？我怎么练第一式练八九次感觉特别累

人生要顺其自然 · 发表于 2024-2-19 13:00

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尼莫的表哥 · 发表于 2024-2-19 13:49

你的方法不对，这个神功要有易筋经心法护体才能事半功倍，否则就是比较累

人生要顺其自然 · 发表于 2024-2-19 14:09

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sdyt7901 · 发表于 2024-2-19 14:51

人得学会放下发表于 2024-2-19 14:09
胡说八道的

先金刚功，再辅以长寿功。或者直接练八段锦或五禽戏这种没其它要求的

sdyt7901 · 发表于 2024-2-19 14:56

主要是你不经常运动，筋没拉开才觉得累吧，哈哈

人生要顺其自然 · 发表于 2024-2-19 19:41

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人生要顺其自然人生要顺其自然当前离线积分 179923 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2023-12-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2024-2-19 13:00 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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