在太阳下看书会加深近视哦！

占仁燕

　　太阳下看看书，听听歌，小日子不要太舒服，可你知道太阳正在伤害你眼睛吗?
　　1冬日暖阳看似温柔，其实颇具威力。很多人都有经验，阳光下看书，只需看一会儿，就觉得眼前有一团黑影，经久不消，看到哪里，就移到哪里，这是视网膜黄斑区受强光抚慰后的后像作用。
　　2阳光中含有人的眼睛根本看不到红外线和紫外线，人眼如果受到紫外线直接照射过多、时间过长，就会伤害角膜上的细胞，使双眼感到剧烈疼痛，长则要几天以后才干恢复正常。阳光下看书，让阳光直接照射，对眼睛是很有害的即使不让阳光直接照射到眼睛，阳光下看书，纸张的反射光也很强烈、耀眼，让眼睛感到不舒服，时间一长就会产生畏光、眼睛刺痛。
　　3很多人都知道预防近视眼，光线很重要。照明光线过强或过弱，都有可能造成近视眼、近视度数加深。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，抚慰眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明缺乏，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛发生疲劳，因眼睛调节过度或痉挛而患上近视眼。
　　4边晒太阳边看书是一种很危险的行为。经常这样做，会造成睫状肌过度调节，不但会让人患上近视眼或近视眼加深，而且可能对视网膜，尤其是黄斑区造成光损害，使视觉敏感度下降，甚至引起永久性视力减退。

路边等车

原来如此

cook

不过阳光下看书真的不太舒服的

未始已终

会觉得有黑影