江风
发表于 2025-4-10 17:18
人到中年，你还坚持体育锻炼吗
我是锻炼不动了
风扬
发表于 2025-4-10 17:21
每天坚持一小时锻炼身体，几乎雷打不动
黑与白之间
发表于 2025-4-10 17:21
不
明月11
发表于 2025-4-10 17:28
得啊，爬山，骑车，没事就练练
52it
发表于 2025-4-10 17:28
还坚持的，动多动少，有空就会活动
普通的女人
发表于 2025-4-10 17:37
蹓狗算锻炼吗
鲁网一丈青
发表于 2025-4-10 17:41
必须要锻炼啊
鲁网一丈青
发表于 2025-4-10 17:42
普通的女人 发表于 2025-4-10 17:37
蹓狗算锻炼吗
若狗狗能带动你跑起来，当然算啦！
行云何处去
发表于 2025-4-10 17:49
每周打两三次篮球
富强文明和谐
发表于 2025-4-10 17:54
春暖花开，减肥好时节。每天2万多步再加哑铃。
┊丄締┊嘙
发表于 2025-4-10 17:54
一周陪娃去一次南操场
酸奶机
发表于 2025-4-10 18:04
一定要练起来。一周3天就可以
惟吾德馨兰馨儿
发表于 2025-4-10 18:04
能
不吃斋不念佛
发表于 2025-4-10 19:32
走走还是可以的，跑不了，脚疼
a黎a黎
发表于 2025-4-10 19:45
年轻时懒得锻炼，现在想锻炼了身体又不行了
呦呦岁月
发表于 2025-4-10 19:53
一周争取打次球
hao009
发表于 2025-4-10 21:24
每天坚持走一个小时，逛逛菜市场走个5000步，每3天举杠铃等肢体锻炼10分钟，这样才能防止肌肉流失。真想吃零食看小说蜗在家里过一辈子，但不锻炼不行了，各种病都上身了，锻炼时间越来越长，看小说时间越来越短，零食也断了，觉得活的没意思了。
有水无为
发表于 2025-4-10 21:24
18年了，从不敢有一刻懈怠
牛马一生
发表于 2025-4-11 07:18
每天上班干点活就有了
土象摩羯女
发表于 2025-4-11 07:49
不做自己不喜欢的事儿